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Qual Tênis Usar?

QUAL TÊNIS USAR ?



Na hora de comprar um tênis, é muito importante respeitar as características físicas e mecânicas dos seus pés e comprar sempre tênis de qualidade como Nike, Adidas, Puma e Reebook . Só assim você pode melhorar sua performance sem correr nenhum risco de lesão. Conheça abaixo os tipos de pés e de pisadas.


     Normal - Este pé possui uma elevação Normal do arco de ligação entre a planta do pé e o calcanhar é uma faixa larga.



     Cavo - Este pé tem o arco mais elevado. A planta do pé e o calcanhar são ligados por uma faixa estreita.



     Plano - Neste tipo de pé, a sola fica quase totalmente apoiada no solo.




TIPOS DE PISADAS

    Neutra - Quando toca o solo, o pé apóia o lado externo do calcanhar e rola levemente para dentro, movendo-se em linha reta até a elevação do dedão.



   Sub Pronação - Ao encostar no chão, o pé apóia o lado externo do calcanhar e mantém o movimento apoiando-se apenas na borda externa do pé, até a elevação do dedinho (pisada para fora).



  
Pronação - Quando encosta no solo, o pé apóia o lado externo do calcanhar e rola moderadamente ou acentuadamente para dentro, até a elevação do dedão (pisada para dentro).





APRENDA A PROTEGER SEUS PÉS DE LESÕES






AMORTECIMENTO

É a capacidade do tênis de  absorver o impacto da pisada, que ocorre no sentido vertical, distribuindo-o horizontalmente pela placa.





ESTABILIDADE

É a capacidade de corrigir os movimentos laterais, comuns durante a passada, com a ajuda de uma placa firme montada na parte posterior do tênis.

Compre tênis de qualidade e respeite a saúde de seus pés! Temos modelos femininos e masculinos que além de te darem estilo te proporcionarão bem estar.


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